뇌경색에 좋은 음식 흐름좋은 비트!

뇌경색에 좋은 음식 미리미리 예방이 최선

 

 

뇌경색에 좋은 음식을 찾아보시는 분들이 점점
늘어나고 있는 거 같아요
그만큼 발생확률이 높아졌다는 거겠죠
아무래도 식습관이 많이 서구화 되고 인스턴트음식들이
흔하다 보니까 혈관건강에도 적신호가 켜질 수 밖에
없을 거 같아요

 

저도 아예 안좋은 건 다 끊어! 라고 하기에는 맛있는 게
너무 많아서 힘들더라고요
조금씩 조절은 하지만 부족한 영양을 채우는 데에도
소홀히 하지 않으면서 관리하고 있어요
바로 뇌경색에 좋은 음식을 챙겨 먹는 것인데요

 

저희 집은 고혈압과 당뇨가 있어서 그런 식생활을 하는
저에게 당연히 언젠가 생길 수 있는 질병이라고 생각해요
합병증으로도 충분히 확율이 있잖아요
그래서 뇌경색에 좋은 음식인 비트를 몇년째 챙겨 먹고 있답니다
비트는 단지 뇌경색에 좋은 음식으로만 끝이 아니예요

 

당뇨나 고혈압에도 상당히 효과적이예요
대부분의 야채가 그러하듯 다양한 미네랄과 영양소를 가진것은
당연하고 다량의 항산화물질과 현대인이 제대로
섭취하지 못하고 있는 철분이나 칼슘을 풍부하게
함유하고 있어서 비트하나만 섭취해도 다양한 영양소를
건강하게 흡수할 수 있어요

 

비트라는 식물은 칼로리가 높지 않고 혈당을 급격히 올리는
것들과는 달리 채소과의 식물이예요
보통은 3~6월에 재배되는데 그 이외의 계절에는 비싸고
해먹기가 어렵죠
그래서 제가 즙 형태로 뇌경색에좋은 비트를
챙겨먹는 거예요

 

특히 비트는 진한 홍색을 띄는데 이 것은 안토시아닌이라는
항산화물질이 다량함유된 형태로 암을 예방할 수 있어요
또한 혈관탄력을 주는데에도 탁월하죠

 

엽산이나 철분, 아연 비타민 B와C, 칼륨 그리고 나이들면 꼭
챙겨먹어야 하는 칼슘까지 다양한 영양소를 고르게
가지고 있어 성인병을 예방하는데 탁월하답니다
뇌경색에 좋은 음식으로 비트를 최선책으로 이야기할만하죠^^

 

청룡농원의 비트는 특히 직접재배부터 해서 재료의 질이 좋고
즙 착출에서도 영양소의 손실이 최소화 되어
가장 건강하게 비트즙을 먹을 수 있답니다
직접해드시기 번거롭고 가격이 부담스러우시다면
비트즙으로 뇌경색에좋은비트 챙겨드세요!

 

뇌경색이나 뇌출혈 등의 뇌졸중은
한번쓰러지고 나면 빠른 대처가 중요하고요
그 전에 꼭 전조증상을 확인하셔서 바로 대처하시고
관리하실 수 있길 바래요
전조증상중에서도 쉽게 넘겨버릴 수 있는
지속적인 어지러움이나 두통을 꼭 확인해보세요
저처렴 평소 음식으로 관리도 열심히 하시구요^^

 

 

 

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