건강정보
77feeling / 2016. 1. 11. 22:29 / 피부건강




물티슈 원단에는 여러종류가 있습니다.


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있는 섬유소 (셀룰로오스)를 원료로

흡습성이 흡수성이 좋다. 

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77feeling / 2015. 8. 1. 20:40 / 피부건강



위축성 질염은 폐경이 원인으로 폐경후 많은 사람들이 겪게 되는 질병입니다. 발병이 빠른 사람의 경우 갱년기에도 위축성 질염의 증상이 나타난다고 하내요. 미국의학회(AAFP)에 따르면, 폐경후 여성의 40% 이상이 위축성 질염 증세가 있다고 합니다. 위축성 질염은 질 염증뿐만 아니라 가려움증과 악취, 성교시 통증, 소변 누설등의 증상을 일으킵니다. 위축성 질염은 만성 질환에 대한 치료하지 않으면 낫지 않기는 하지만, 대부분의 사람들은 그 존재조차 알지 못합니다. 

 


위축성 질염의 증상

건조/염증/가려움/악취/직물/성교에 의한 통증, 출혈


소변 기타 증상

소변임박/혈뇨/소변누설/빈뇨/감염의 증가



위축성 질염은 거의 알려져 있지 않다고 합니다

위축성 질염의 존재를 많은 여자는 몰라요. 이탈리아 대학이 실시한 4,246명을 대상으로 한 국제 조사에 따르면, 39%가 질 위축 증상이 전체의 45%가 질 위축을 포함해, 어떠한 증상이 있다고 응답했지만, 그것이 질 위축 (위축성 질염)에 의한 것이라고 대답한 사람은 여성의 겨우 4%였다고 합니다.



질염의 증상의 특징으로 폐경전 질은 많은 주름이 있고 체액이나 점액에 촉촉하게 유지되고 질내의 PH는 3.8 ~ 4.5로 다양한 균의 발생을 억제하고 있습니다. 그러나 갱년기와 폐경에 의해 에스트로겐이 감소하면 질 윤활이 감소하고 건조하고 얇아지고 질 내부의 PH를 상승시킵니다. 건조한 질 가려움증과 염증을 일으키는 원인이 되고 또한 건조에 의해 상승한 PH는 세균이나 효모, 다른 미생물로 인해  악취와 감염의 증가로 이어집니다. 또한 피부가 얇아진 결과 소변 누설이나 소변의 증가로 이어집니다.



에스트로겐의 감소도 원인의 하나로 위축성 질염의 원인은 다른 폐경의 원인과 마찬가지로 에스트로겐의 감소입니다. 에스트로겐은 질내에서 윤활을 촉진작용, 질벽을 두껍게하는 작용이 있습니다. 기타 위축성 질염에 영향을 주는 원인은 다음과 같습니다.


출산 경험이 없는 여성일수록 위축성 질염에 걸리기 쉽다는 통계가 있습니다.

담배는 일산화질소 흡입하여 산소 공급량을 감소시키고 혈액 순환을 나쁘게합니다. 혈액순환이 나쁘면 질의 윤활이 나빠지기 때문에 위축성 질염을 증가시킵니다.








77feeling / 2015. 7. 29. 09:00 / 피부건강


최근 미용에 대한 의식은 남녀를 불문하고 높아지고 있습니다. 그런데 미용에 관한 많은 정보가 잘못된 것도 많습니다. 

피부에 대한 고민은 남녀를 불문하고 얼굴의 기미에 관한 것이 많습니다. 기미가 있다고 늙어 보이니까 걱정되는 것이라고 생각합니다. 한마디로 기미라고 해도 원인은 다양하며 피부 노화에 의한 것, 자외선에 의한것, 부상이나 여드름 흉터로 생긴것, 주근깨등이 있습니다.


피부과에서 진찰하여 미백 효과가 있는 약을 사용하거나 레이저로 제거하거나 하면 기미는 청소됩니다만, 돈이 많이 들어갑니다. 사실 돈을 들이지 않고 얼룩을 지우는 방법이 있습니다.


그것은 어떤 방법일까요. 모든 기미는 피부를 자극함으로써 짙어지고 자극을 주어야 얇아진다. 피부에 자극이 가해지면 그 자극으로부터 피부를 지키려는 색소 세포가 일하고 멜라닌 색소가 만들어지고 그것이 잡티와 기미의 원인이 되는 것입니다. 



경험상 99.9%의 사람들이 피부에 좋지 않은 자극을 주는 스킨케어를 하고 있습니다. 즉 1,000명 중 999명은 피부 주름을 본인 스스로 고의적으로 만들어 내고 있는 것입니다. 가장 주력해야 하는 것은 올바른 피부 관리 방법을 아는 것입니다.


올바른 스킨케어로도 기미가 사라지지 않는 사람은 어떤것을 조심하면 좋은 것일까요?

이런분은 "피부와 몸에 필요없는 물질을 주고있다"입니다. 세상에는 건강을 해치는 음식이나 피부염의 원인을 만드는 화장품등 수많은 바람직하지 않은 상품이 있습니다. 예를 들어 화장품에서는 배합 유효성분을 초미립자로하여 피부에 채우려고 하는 기술이 진행되어 피부가 본래 가지고 있는 장벽 기능을 무시한 화장품이 많아지고 있습니다. 합성 계면활성제, 방부제, 착색료, 향료, 합성 폴리머등 다양한 화학 물질이 함유되어 있습니다. 


화장품에 사용되는 원료는 그 성분을 표시하지만 실제로 그 성분을 이해하고 구입하는 사람은 매우 드물다고 생각합니다. 유명 메이커가 만들었기 때문에 괜찮다고 믿는 것이 대부분. 이런 이유로 유해한 물질을 피부에 바르는 경우가 많습니다. 자신의 건강을 보호하기 위해 사용하는 것은 스스로 선택 결정해야합니다.



왜 화장품에는 많은 화학 물질이 함유되어 있는 것일까요?

이유는 크게 3가지가 있습니다. 먼저 쓰기를 좋아하기 때문입니다. 다음 오래 유지시키기 위해, 그리고 저가로 대량 생산하는 것입니다. 피부 관리와 메이크업을 간단하게 끝내고 싶다. 취급은 간편한 것이 좋다. 오래쓰는 제품이 좋겠다등 소비자의 요구와 기업의 이익이 일치하여 유해한 화장품 제조되어 왔습니다.


몸에 해를 주는 것을 팔고 있다고 화낼수만도 없는 것이 그 책임의 일단은 우리에게도 있는 것입니다. 소비자가 화장품의 진실을 알고 유해한 제품 구매를 않으면 앞으로도 피해를 이루는 화장품은 만연하는 일은 없을 것입니다.


클렌징제는 세제와 같다

구체적으로 어떤 해가 있을까요? 클렌징을 세제로 사용하십시오 라고 하면 어떻게 생각할까요? 사실 클렌징 제로 세안은 그 같은 일을 하고 있다고 할 수 있습니다. 클렌징 제의 주요 성분은 세제와 같은 합성 계면활성제입니다. 쉽게 설명하면 물과 기름을 섞기 위해 만들어진 물질입니다. 식기에 묻은 기름때는 물만으로는 잘 닦이지 않지만 세제에 포함된 합성 계면활성제의 작용으로 깨끗이 떨어뜨릴 수 있습니다.



클렌징 제도 마찬가지입니다. 모든 합성 계면활성제는 단백질을 녹이는 작용이 있습니다. 세정력이 약하다 해도 피부에 타격을 주고 있는 것입니다. 피부가 가지고 있는 보호장벽 기능을 깨고 구조를 부수며 피부 깊은 곳까지 침투합니다. 피부 구조가 파괴되면 수분이 증발하여 건조합니다.


보습 성분이 포함되어 있기 때문에 건조를 막을 수는 있다?

합성 계면활성제로 피부가 너덜너덜해진 것을 방지하기 위해 보습 성분을 넣고 있을 뿐입니다. 합성 계면활성제는 체내에 흡수되면 간 손상이나 신장 장애, 암, 혈액 성분의 감소, 태아의 기형을 일으킬 위험이 있습니다. 또한 하수구로 흐른 후에도 자연 분해되기 어렵고, 강, 바다, 호수가 오염된 생선이나 미생물등 생태계에도 악영향을 미치는 것으로 지적되고 있습니다.


그런 끔찍한 합성 계면활성제가 왜 사용되는 것입니까

그것은 메이크업상 간편하게 사용등 편리성이 있기 때문입니다. 반대로 말하면, 그것은 우리 소비자가 클렌징 제에 편리함을 추구한 때문이기도 합니다.



자연친화라는 캐치 프레이즈의 약산성 세안 폼은 어떨까요?

약산성에도 주성분은 합성 계면활성제입니다. 클렌징 제와 마찬가지로 피부의 구조를 파괴합니다. 확실히 건강한 피부는 약산성이지만, 그렇다고 약산성 세안폼은 좋다고 말할 수 없습니다. 약산성으로 조정된 합성 계면활성제가 함유된 세안 폼은  CM 에서도 잘 볼 수 있으며, 많은 제품이 나돌고 있지만, 이들은 모두 피부에 악영향을 미칩니다. 아미노산계 식물성이라고 해도 결국은 식물 유래 합성 계면활성제로 피부의 구조를 분할합니다. 


기초 화장품도 대부분이 피부에 나쁜 것입니다. 화장수의 주성분은 물입니다. 상온에서 방치 한 물은 며칠만에 썩어 마실 수 없습니다. 그럼 왜 화장수는 개봉 후 몇 달 동안 썩지 않는 것일까 요. 그것은 방부제가 첨가되어 있기 때문입니다.


세균과 곰팡이등 미생물의 활동을 억제하는 방부제와 살균제는 사람의 세포에도 악영향을 미칩니다. 원래 건강한 피부에 상주균이라는 좋은 균이 많이 살고 있으며, 피부 표면을 약산성으로 유지 다른 세균이나 곰팡이로부터 피부를 지키는 기능을 합니다. 방부제가 들어간 화장품을 바르면 상주균이 죽고 나쁜 세균이나 곰팡이가 번식하고 피부염이 생길것입니다.


또한 화장수 미용액 유액 크림등의 역할을 1개로 조합한 젤도 위험합니다. 스킨 케어를 쉽게 끝내고 싶은 소비자의 니즈를 반영, 큰 인기를 끌고 있지만, 그 성분을 보면, 물, 합성폴리머, 합성 계면활성제, 방부제등으로 액체 비닐같은 것입니다. 테이프나 비닐 표면은 반들 반들해 보입니다. 이와 같이 피부를 액체 비닐로 덮는 것으로, 마치 피부가 깨끗해진 것처럼 느끼게합니다. 그러나 실제로는 피부 세포에 손상을 주고 있습니다.







77feeling / 2015. 7. 27. 12:00 / 피부건강


피부트러블의 원인은 몸의 외부에서 원인과 내부에서 원인으로 나눌 수 있습니다. 외부의 원인으로는 자외선을 비롯해 온도, 그리고 에어컨등 건조한 공기 , 심지어 환경오염 , 화장품에 의한 트러블등이 있습니다.


내부 원인에서 무엇보다도 가장 좋지않은 것이 편식등으로 인한 영양불균형과 그 결과로 피부에 필수적인 비타민의 부족입니다. 그리고 업무스트레스, 수면부족, 피로의 축적도 좋지 않습니다.


또한 몸안에 들어간 유해한 것을 해독하는 작용을 가진 간 상태가 나쁘면 피부나 여드름등 각종 피부트러블의 원인이 되고, 위장의 기능이 약해져  영양이 잘 흡수되지 않기 때문에 피부 건강에도 다양한 영향을 미치게 됩니다. 물론 변비도 피부의 강적입니다.



여드름 · 부스럼. 지질이나 당질의 섭취, 비타민 부족, 생리전이나 수면 부족으로 인한 호르몬 밸런스의 혼란에 의해 과다하게 분비된 피지가 각질이나 먼지와 함께 모공에 막혀 거기에 세균이 감염되어 염증을 일으키는 것으로 수 있습니다.


기미 주근깨의 기반이 되는 멜라닌은 피부의 기저층에 있는 색소 세포가 자외선등의 자극을 받아 활성화하여 생성됩니다. 원래 멜라닌은 자외선으로부터 몸을 보호하는 역할을 하는 것입니다. 자외선을 많이 받으면 너무 과잉으로 분비됩니다. 색소 세포가 활발하게 작용하기 시작하면 자외선을 받고 있지 않아도 멜라닌을 만드는 것을 계속하기 때문에 방치하면 기미·주근깨가 짙어지고 마는 것입니다.


피부있는 딱딱하게 잘 굳는다. 공기의 건조와 수면 부족, 스트레스, 변비, 비타민 부족등이 원인이 되어 각질층의 살결이 망가져 보수 능력이 저하되어 발생합니다.


자외선에 의해 피부가 붉어 지거나 따끔 따끔하는등 염증이 일고 있는 상태. 피부가 검게되는 것은 멜라닌이 과도하게 만들어져 검은 색소가 침착된 때문입니다. 각질층의 보습 능력이 저하되어 유연성이 없어져  임시로 있는 표피성 주름이 자외선 받아 노화되고 이로 인해 피부의 탄력을 유지하는 콜라겐이 감소하게 됩니다.



군살도 수분이 없어지고, 피부의 탄력과 탄력이 없어져 피부와 근육의 결합이 문제가 생겨  발생합니다. 자기 전에 수분을 섭취 많거나 염분이 많은 식사를 취하거나 하면 다음날 아침, 수분이 몸에 남아 있고 눈이나 얼굴이 붓는 수가 있습니다.


물을 마셔도 직접 피부에 수분을 줄 수 없습니다. 촉촉한 피부로 하기 위해서는 평소의 손질과 영양의 균형을 조심하여 피부에 들어 있던 수분이 증발하지 않도록 피부 본래의 보습능력을 유지하는 것이 중요합니다.


아기의 피부와 노인의 피부. 태어난지 얼마되지 않은 아기의 피부는 진피의 세포가 건강한 데다 콜라겐등의 단백질이 풍부하기 때문에 충분한 탄력이 있고 주름은 거의 없습니다. 그런데 노인의 피부는 진피의 세포가 쇠약 콜라겐도 줄어들면 때문에 피부에 탄력이 없고 주름이 많은 것입니다.


기미나 주근깨 주름이 눈가에 생기기 쉬운 것은 눈가의 피부가 피지의 분비량이 적은 데다, 피하 지방층이 얇아지고 있기 때문입니다. 또한 눈가는 특히 신경써서 메이크업하는 장소이기 때문에 메이크업의 자극으로 색소 세포가 활성화 된 상태가 일상화하고 기미 주근깨가 생기기 쉬운 것도 있습니다. 그리고 첨가로 사랑을 하면 피부가 깨끗하게 된다? 여성은 사랑을 하면 피부가 깨끗하게 된다고 하네요. 확실히 여성의 생리와 호르몬 균형과 피부의 상태는 관계가 있다고 생각되고 있습니다. 













77feeling / 2015. 7. 2. 11:13 / 피부건강



성인여드름은 피부의 턴오버의 혼란을 발단으로 한 각질 비대가 주 요인이다. 피부의 턴오버의 혼란의 원인은 피부건조 잘못된 세안법 스트레스에 의한 호르몬 밸런스의 혼란 자외선이나 담배등으로 발생하는 활성산소, 수면부족, 밤샘, 식생활의 혼란 메이크업 방법 냉증, 변비 다이어트 효과, 에어컨, 생리주기, 임신, 갱년기 ... 그야말로 성인생활 그 자체입니다.

 

이 모든 것을 해결하는 것은 어렵기 때문에 성인 여드름은 치료가 어렵거나 반복되기 십상입니다. 그 중에서도 큰 원인이 되고 있는 것은 피부건조 입니다. 건조하면 각질이 두꺼워지고 단단하게 되어갑니다. 그러면 모공이 막히기 쉬워집니다. 또한 건조에 의해 피지 분비가 많아 져 역시 모공이 여드름이 되고 마는 것입니다.

 

성인여드름의 치료 방법은 즉효성이 없다.

위와 같이 성인 여드름의 원인은 다방면에 걸쳐 있기 때문에 치료는 단순하지 않고 장기화 합니다. 간단하게 말할 수 있는 것은 성인 여드름 치료 때 즉효성이 있는 유황계 물질 또는 여드름용 화장품의 사용에는 주의가 필요하다는 것입니다.

 

이유는 성인 여드름의 주요 원인이 건조에 있기 때문입니다. 분명히 유황은 살균작용과 각질 유연 작용이 있지만, 탈지 작용도 강하기 때문에 피지가 많은 10대 피부라면 몰라도 성인 여드름 피부에 사용하면 거칠어지고 악화되어 버릴 수 있습니다.

 

이것은 성인 여드름쪽이 기초 화장품을 선택할 때 중요한 포인트이지만, 여드름 대책 화장품도 피부가 건조할 우려가 있는 화장품은 피해야 합니다. 성인여드름용 보습 작용이 높은 것을 선택하도록 합시다.

 

성인여드름 대책 화장품

, 10대 시절의 여드름 치료와 그 이후의 성인 여드름의 치료 방법은 크게 다르다는 것을 인식하는 것이 첫 걸음입니다. 젊은 시절이라면 다소 거칠고 여드름을 치료하기 위해 건조시키는 것도 가능했지만, 성인 여드름은 즉효성이 아니더라도, 보습하면서 장기적으로 피부를 관리하는 방법이 필요합니다.

 

세안을 검토... 성인여드름을 완화

피부를 건조시키는 요인은 세안에 있다고 합니다. 특히 여드름으로 고생하는 많은 분들이 피지의 과다 분비와 얼룩이 여드름이 된다고 생각하므로, 바로 클렌저를 많이 붙이고, 쓱쓱 비벼 하루에도 몇 번씩 세안하고 있습니다. 이것은 올바른 세안법이 아닙니다. 피지는 피부표면을 덮고 수분 증발과 건조로부터 피부를 지키는 기능을합니다.

 

클렌저에 포함된 계면활성제는 탈지하는 힘이 매우 강하고, 피지를 필요 이상으로 씻어버려, 피부의 보호 장벽을 제거해 버립니다. 그러면 피부는 금세 건조합니다. 건조한 피부는 보호막을 회복 시키려고 피지를 과다하게 분비 시키게되고, 결과, 여드름을 발생 악화시켜 버리는 것입니다. 올바른 세안 방법을 소개합니다.

 




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