물마시기와 피부 수분공급 화장품 피부트러블

피부트러블의 원인은 몸의 외부에서 원인과 내부에서 원인으로 나눌 수 있습니다. 외부의 원인으로는 자외선을 비롯해 온도, 그리고 에어컨등 건조한 공기 , 심지어 환경오염 , 화장품에 의한 트러블등이 있습니다.

내부 원인에서 무엇보다도 가장 좋지않은 것이 편식등으로 인한 영양불균형과 그 결과로 피부에 필수적인 비타민의 부족입니다. 그리고 업무스트레스, 수면부족, 피로의 축적도 좋지 않습니다.

또한 몸안에 들어간 유해한 것을 해독하는 작용을 가진 간 상태가 나쁘면 피부나 여드름등 각종 피부트러블의 원인이 되고, 위장의 기능이 약해져  영양이 잘 흡수되지 않기 때문에 피부 건강에도 다양한 영향을 미치게 됩니다. 물론 변비도 피부의 강적입니다.

여드름 · 부스럼. 지질이나 당질의 섭취, 비타민 부족, 생리전이나 수면 부족으로 인한 호르몬 밸런스의 혼란에 의해 과다하게 분비된 피지가 각질이나 먼지와 함께 모공에 막혀 거기에 세균이 감염되어 염증을 일으키는 것으로 수 있습니다.

기미 주근깨의 기반이 되는 멜라닌은 피부의 기저층에 있는 색소 세포가 자외선등의 자극을 받아 활성화하여 생성됩니다. 원래 멜라닌은 자외선으로부터 몸을 보호하는 역할을 하는 것입니다. 자외선을 많이 받으면 너무 과잉으로 분비됩니다. 색소 세포가 활발하게 작용하기 시작하면 자외선을 받고 있지 않아도 멜라닌을 만드는 것을 계속하기 때문에 방치하면 기미·주근깨가 짙어지고 마는 것입니다.

피부있는 딱딱하게 잘 굳는다. 공기의 건조와 수면 부족, 스트레스, 변비, 비타민 부족등이 원인이 되어 각질층의 살결이 망가져 보수 능력이 저하되어 발생합니다.

자외선에 의해 피부가 붉어 지거나 따끔 따끔하는등 염증이 일고 있는 상태. 피부가 검게되는 것은 멜라닌이 과도하게 만들어져 검은 색소가 침착된 때문입니다. 각질층의 보습 능력이 저하되어 유연성이 없어져  임시로 있는 표피성 주름이 자외선 받아 노화되고 이로 인해 피부의 탄력을 유지하는 콜라겐이 감소하게 됩니다.

군살도 수분이 없어지고, 피부의 탄력과 탄력이 없어져 피부와 근육의 결합이 문제가 생겨  발생합니다. 자기 전에 수분을 섭취 많거나 염분이 많은 식사를 취하거나 하면 다음날 아침, 수분이 몸에 남아 있고 눈이나 얼굴이 붓는 수가 있습니다.

물을 마셔도 직접 피부에 수분을 줄 수 없습니다. 촉촉한 피부로 하기 위해서는 평소의 손질과 영양의 균형을 조심하여 피부에 들어 있던 수분이 증발하지 않도록 피부 본래의 보습능력을 유지하는 것이 중요합니다.

아기의 피부와 노인의 피부. 태어난지 얼마되지 않은 아기의 피부는 진피의 세포가 건강한 데다 콜라겐등의 단백질이 풍부하기 때문에 충분한 탄력이 있고 주름은 거의 없습니다. 그런데 노인의 피부는 진피의 세포가 쇠약 콜라겐도 줄어들면 때문에 피부에 탄력이 없고 주름이 많은 것입니다.

기미나 주근깨 주름이 눈가에 생기기 쉬운 것은 눈가의 피부가 피지의 분비량이 적은 데다, 피하 지방층이 얇아지고 있기 때문입니다. 또한 눈가는 특히 신경써서 메이크업하는 장소이기 때문에 메이크업의 자극으로 색소 세포가 활성화 된 상태가 일상화하고 기미 주근깨가 생기기 쉬운 것도 있습니다. 그리고 첨가로 사랑을 하면 피부가 깨끗하게 된다? 여성은 사랑을 하면 피부가 깨끗하게 된다고 하네요. 확실히 여성의 생리와 호르몬 균형과 피부의 상태는 관계가 있다고 생각되고 있습니다.