민들레 여성에게는 기쁜 효과, 효능이 많은 약초

민들레는 약초로 민들레  차와 허브 티 등에도 효과에서 있어 널리 이용되고 있습니다. 민들레에 관한 과학적인 연구는 현재도 활발하게 이루어지고 있으며, 미국 농무부의 연구에 따르면, 민들레는 에스트로겐 호르몬 자체보다 더   효능이 강한것이 있다고 합니다. 

서구 독일에서는 민들레 뿌리는 간 정화 작용 및 담즙 합성 촉진 작용이 있으며, 중국에서 민들레 항균 작용이 연구에서 보고 되고 있습니다. 민들레의 주로 유명한 효능은 불임 개선, 모유 부족의 개선, 냉증 완화 등 여성에게 중요한 효능도 있지만, 그 외에도 변비 개선과 부종의 개선, 피로 회복, 해독 작용을 포함 이뇨 작용 등 많은 효능이 있습니다. 

민들레 뿌리는 주로 담즙 분비,  간 기능 촉진과 식욕부진 회복, 변비와 소화 불량 개선 등이 있으며  민들레 잎은 주로 담석해소, 이뇨작용, 부종의 개선 통풍과 관절염의 개선 등에 효과가 있습니다. 그러나 간 기능에 좋다고해도 담도 폐쇄, 담낭염, 폐색성 장폐색 등은 민들레 뿌리 부분은 사용하지 않는 것을 참고로 들 수 있습니다. 

불임 개선에 남성은 뛰어난 정자가 만들어 주며 , 여성은 배란이 쉽게, 또한 호르몬 밸런스를 정돈 해주는 것으로부터, 생리통 완화, 생리불순 개선에도 효과가 있습니다. 혈액 순환을 촉진하고 해독 작용도 있습니다. 또, 철분 과 칼륨 등의 미네랄 이 풍부한 것으로부터, 모유 부족의 개선, 수유중인 수분 공급에 적합합니다. 

혈액순환 촉진, 혈중 콜레스테롤 , 지방의 저하에도 효과가 있기 때문에 혈액 순환이 개선되어 냉증에도 좋고, 유방염 예방에도 효과가 있습니다. 민들레는 희귀 당분이 많이 포함되어 있는 경우도 있고, 해독 이뇨작용, 변비 해소 효과, 신진 대사 촉진 작용도 있기 때문에, 피부미용 효과, 육모 효과에 GOOD!,  또한 다이어트에도 좋고, 여드름 등 피부 트러블의 개선이나, 당뇨병, 간 기능이나 전신의 노폐물 배출 등의 해독 효과, 붓기 개선도 기대할 수 있습니다. 

이 희귀 당분은 50kg 대해 1g 밖에 포함되지 않은 것으로 나타납니다.  민들레는 이뇨 작용에서 체내 수분을 배출하여 시신경의 기능을 촉진 녹내장이나 백내장의 개선도 기대할 수 있으며, 다른 암의 억제와 고혈압의 개선 억제 등에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 논 카페인이기 때문에, 임산부, 수유 중에도 마시는 것이 가능하고, 호르몬 균형 신진 대사를 정돈해 주므로, 미용효과, 미발 효과 등 여성에게는 기쁜 효과, 효능이 많은 약초라고 말할 수 있겠지요 .